9月6日晚上七点，我校组织师生参加由苏州大学苏南地区大学生心理健康教育中心组织的《如何提升高校心理健康“哨兵”发现大学生心理问题的能力》专题线上讲座，主讲教师为中南大学湘雅二医院副院长张燕教授，学校心理中心专职教师、心理辅导员和407名宿舍长、87名心理委员集中线下观看学习。

讲座中，张燕教授首先通过新生适应、学习、人际、情感等方面的案例和抑郁症的评估诊断标准，讲解如何快速辨别心理健康、心理问题、心理障碍和精神疾病。随后，张燕教授重点讲解了情绪的来源，介绍了想象放松法等调适方法，引导学生“哨兵”如何开展科学、安全的心理问题早期识别、发现、关注和干预，全面提升学生“哨兵”的心理技能。

本次讲座启发了我校学生“哨兵”如何在助人自助的同时，学会正确看待心理问题，合理应对心理压力，实现自我成长。（心理健康教育中心 申彦/文  二级学院/摄  高馨/审）