1 （   ）当一次重大考试就要来临时，我总是在想别人比我聪明得多。

2 （   ）如果我将要做一次智能测试，在做之前我会非常焦虑。

3 （   ）如果我知道将会有一次智能测试，在此之前我感到很自信很轻松。

4 （   ）参加重大考试时，我会出很多汗。

5 （   ）考试期间，我发现自己总是在想一些和考试内容无关的事。

6 （   ）当一次突然袭击式的考试来到时，我感到很怕。

7 （   ）考试期间我经常想到会失败。

8 （   ）重大考试后我经常感到紧张，以至胃不舒服。

9 （   ）我对智能考试和期末考试之类的事总感到发怵。

10 （   ）在一次考试中取得好成绩似乎并不能增加我在第二次考试中的信心。

11 （   ）在重大考试期间我有时感到心跳很快。

12 （   ）考试结束后我总是觉得可以比实际上做得更好。

13 （   ）考试完毕后我总是感到很抑郁。

14 （   ）每次期末考试之前，我总有一种紧张不安的感觉。

15 （   ）考试时，我的情绪反应不会干扰我考试。

16 （   ）考试期间我经常很紧张，以至本来知道的东西也忘了。

17 （   ）复习重要的考试对我来说似乎是一个很大的挑战。

18 （   ）对某一门考试，我越努力复习越感到困惑。

19 （   ）某门考试一结束，我试图停止有关担忧，但做不到。

20 （   ）考试期间我有时会想我是否能完成大学学业。

21 （   ）我宁愿写一篇论文，而不是参加一次考试，作为某门课程的成绩。

22 （   ）我真希望考试不要那么烦人。

23 （   ）我相信如果我单独参加考试而且没有时间限制的话，我会考得更好。

24 （   ）想着我在考试中能得多少分，影响了我的复习和考试。

25 （   ）如果考试能废除的话，我想我能学得更好。

26 （   ）我对考试抱这样的态度：虽然我现在不懂，但我并不担心。

27 （   ）我真不明白为什么有些人对考试那么紧张。

28 （   ）我很差劲的想法会干扰我在考试中的表现。

29 （   ）我复习期末考试并不比复习平时考试更卖力。

30 （   ）尽管我对某门考试复习很好，但我仍然感到焦虑。

31 （   ）在重大考试前，我吃不香。

32 （   ）在重大考试前我发现我的手臂会颤抖。

33 （   ）在考试前我很少有 “ 临时抱佛脚 ” 的需要。

34 （   ）校方应认识到有些学生对考试较为焦虑，而这会影响他们的考试成绩。

35 （   ）我认为考试期间似乎不应该搞得那么紧张。

36 （   ）一接触到发下的试卷，我就觉得很不自在。

37 （   ）我讨厌老师喜欢搞 “突然袭击 ”式考试的课程。

评分：

    各项目均为 1-0 评分。 “是” 记 1 分， “否” 记 0 分，但其中第 3、15、26、27、29、33 题 6 个项目为反向记分，即 “是” 记 0 分， “否” 记 1 分。

12 分以下考试焦虑水平较低；

12?20 分属于中等程度的考试焦虑；

15 分以上表明被试者的的确确感到考试带来的相当程度的不适感。

20 分以上属于考试焦虑较高水平。

   测量的内容主要是考试焦虑的特质方面，即哪些人通常更容易感到考试焦虑，而非仅仅测量某次考前的焦虑状态的严重程度。