约哈里之窗分为四个部分：

自己了解，别人也了解的部分（开放的部分）

自己不了解，别人了解的部分（盲点的部分）

自己了解，别人不了解的部分（隐藏的部分）

自己和别人都不了解的部分（未知的部分）

从这四个方面来看，我们只要认识到盲点和未知的部分，就能更加了解自己。